Gluthationakan memastikan produksi sel kulit baru, sehingga kulit tubuh akan lebih terlihat putih dan cerah bercahaya. 7. Memanfaatkan tomat Cara merawat kulit kering dan bersisik adalah dengan mengkonsumsi tomat. Tomat kaya akan vitamin A dan E serta air, yang bisa membuat kulit tubuh menjadi lebih cerah dan terjaga kelembabannya. Kulitkering merupakan akibat dari hilangnya minyak alami dan kelembapan kulit. Kulit menjadi kasar, kusam, bersisik, terkelupas atau pecahpecah. Cara memutihkan kulit secara alami cepat. Tips cara memutihkan kulit wajah / kulit muka, kulit tubuh / kulit badan, kulit ketiak dan kulit sekitar selangkangan secara alami dengan cepat. 10Chemical Sunscreen Terbaik - Ditinjau oleh Dermatovenereologist (Terbaru Tahun 2022) Sunscreen merupakan produk wajib untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Berdasarkan komposisinya, terdapat dua jenis sunscreen, yaitu physical sunscreen dan chemical sunscreen. Sebagian orang lebih menyukai physical sunscreen. Olehkarena itu, kunyit dijamin aman dan sehat khususnya dipakai untuk memutihkan kulit tubuh secara alami. Bagaimana Cara Alami Memutihkan Kulit Dengan Kunyit Dalam 1 Minggu? Persiapkan terlebih 2 – 3 rimpang kunyit dengan ukuran besar. Bersihkan dan kupas kulitnya, lalu potong kecil-kecil. Selanjutnya, haluskan kunyit dengan cara ditumbuk Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu. Banyak wanita Indonesia yang melakukan segala cara untuk mendapatkan kulit yang cerah sekaligus putih seperti orang orang Korea dengan memakai berbagai produk perawatan kulit sekaligus memakai bahan bahan alami. Meski memang pada dasarnya warna kulit orang Korea memang putih, namun wanita Indonesia juga bisa mendapatkan tampilan kulit seperti wanita Korea asalkan semua perawatan kulit dilakukan dengan teratur untuk mengurangi melanosit yakni pigmen yang diproduksi kulit penyebab kulit terlihat hitam. Dalam ulasan kali ini, kami akan bocorkan beberapa cara memutihkan badan seperti orang Korea yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan tampilan kulit mulus, putih, bersih dan bebas cela. Susu Susu digunakan orang Korea untuk memutihkan badan karena memang kandungan asam laktat dalam susu bisa mengurangi pigmentasi kulit sekaligus mencerahkan. Sedangkan kandungan kalsium pada susu bisa mempertahankan kelembaban kulit untuk mencegah kulit kering dan mengurangi warna kulit tidak merata. Untuk cara membuat masker susu juga sangat mudah yakni Tuang susu murni dalam mangkuk dan rendam kapas didalamnya lalu peras. Aplikasikan pada kulit dan diamkan selama beberapa jam kemudian bilas sampai bersih. Ekstrak Akar Licorice Untuk mendapatkan tampilan kulit putih ala Korea lainnya, anda juga bisa menggunakan ekstrak akar licorice yang sekaligus juga ampuh untuk mengatasi eksim dan psoriasis. Dalam ekstrak akar licorice mengandung gabridin yang bisa mengurangi produksi melanin, mengatasi penyebab wajah kusam, mengurangi bintik gelap dan bekas luka sekaligus membuat kulit terlihat putih. Rebus akar licorice lalu biarkan hingga dingin dan saring. Aplikasikan ekstrak licorice ini pada kulit dan biarkan selama semalam lalu bilas dengan air esok paginya. Masker Tanah Liat Orang Korea juga sering menggunakan masker tanah liat yang juga sangat ampuh untuk memutihkan kulit karena sifatnya yang bisa menyerap dan memutihkan kulit, mengencangkan dan melenturkan kulit yang kendur, menguatkan jaringan kulit, cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat, mengatasi peradangan dan meringankan bekas luka. Ada banyak jenis tanah liat yang bisa digunakan seperti tanah liat putih, tanah liat hijau, tanah liat bentonit, tanah liat kaolin dan juga tanah liat maroko yang bisa dipilih sesuai dengan tipe kulit. Campur 4 sendok makan tanah liat dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Aplikasikan pasta tersebut pada kulit dengan lapisan tebal. Diamkan selama 20 menit lalu bilas sampai bersih. Daun Mint Daun mint mengandung asam salisilat dan juga sifat astringen yang sering digunakan orang Korea untuk memutihkan kulit tubuh, cara memutihkan leher, mengangkat sel kulit mati sekaligus mengencangkan pori pori. Seduh 1 cangkir daun mint yang sudah dihaluskan dengan 1/2 cangkir air mendidih dan diamkan selama 5 menit. Diamkan hingga dingin lalu saring dan celupkan kapas kedalamnya. Aplikasikan pada kulit secara merata lalu biarkan hingga mengering dan bilas bersih yang dilakukan setiap hari. Sedangkan sisanya bisa disimpan dalam lemari es dan digunakan kembali hingga habis. Pepaya Pepaya yang digunakan secara teratur oleh masyarakat Korea ini juga sudah terbukti bisa mencerahkan baik semua jenis jenis kulit wajah dan tubuh. Dalam pepaya mengandung sifat pemutih alami dan kandungan nutrisi lain yang penting untuk membersihkan kotoran secara mendalam. Campur 1 cangkir pepaya matang yang sudah dihaluskan dengan 3 sendok makan susu. Aplikasikan secara merata pada kulit lalu diamkan selama 20 menit. Bilas sampai bersih yang dilakukan 2 hingga 3 kali per hari. Witch Hazel Tidak hanya digunakan oleh wanita Korea untuk memutihkan tubuh, namun witch hazel juga digunakan oleh masyarakat negara lainnya yang terbukti ampuh untuk memutihkan, cara meratakan warna kulit, mencerahkan, mencegah penuaan, membunuh bakteri di pori pori kulit dan juga menghentikan kerusakan pada sel. Campur witch hazel dengan sedikit air lalu celupkan kapas ke dalamnya. Biarkan hingga mengering lalu bilas sampai bersih. Lakukan cara ini dua kali sehari untuk hasil maksimal. Oatmeal Oatmeal menjadi rahasia kulit putih Korea selanjutnya yang juga bisa anda lakukan di rumah. Oatmeal bisa mengelupas sel kulit mati penyebab hitam sekaligus untuk melembutkan kulit, cara memutihkan tangan, mengatasi kerusakan kulit akibat sinar UV dan mengatasi polusi serta bahan kimia. Haluskan oatmeal sampai berbentuk bubuk kasar. Campur dengan buttermilk hingga menjadi pasta kental. Aplikasikan pada kulit lalu pijat memakai gerakan memutar selama 2 menit. Diamkan selama beberapa saat lalu bersihkan dengan air hangat dan bilas kembali dengan air dingin. Lakukan cara ini 2 hingga 3 kali per minggu untuk hasil terbaik. Garam Tidak selamanya masyarakat Korea selalu menggunakan produk atau bahan mahal untuk memutihkan kulit mereka. Namun ternyata garam juga digunakan untuk memutihkan kulit sekaligus membuang racun dan mengatasi peradangan karena kandungan sulfat dan magnesium dalam garam. Sedangkan kandungan mineral dan tekstur butiran dari garam ini juga bisa mengelupas sel kulit mati dan cara memutihkan telapak tangan secara alami terbaik. Campur 2 sendok makan garam dengan sari jeruk lemon dan beberapa tunas lavender. Campur semua bahan dan tuangkan dalam wadah kedap udara. Ambil adonan tersebut secukupnya dan gosok pada kulit secara lembut selama beberapa menit. Bilas hingga bersih dan lakukan 2 kali seminggu untuk hasil terbaik. Gula Untuk memutihkan badan seperti orang Korea selanjutnya bisa dilakukan dengan menggunakan gula. Tekstur gula sangat efektif untuk mengelupas sel kulit mati sehingga sel kulit baru bisa terangkat ke permukaan sekaligus meningkatkan produksi kolagen dan aliran darah sekaligus mengatasi penyebab kulit tangan kering. Campur gula dan madu memakai perbandingan 32 Campur sampai rata dan aplikasikan pada kulit lalu pijat dengan gerakan memutar selama beberapa menit. Tunggu selama 5 menit dan bilas bersih dengan air hangat yang dilakukan dua kali seminggu. Cara memutihkan badan seperti orang Korea yang sudah kami berikan diatas bisa anda terapkan juga dengan mudah di rumah. Tidak hanya berguna untuk memutihkan, namun semua bahan ini juga ampuh untuk menutrisi dan mengatasi berbagai gangguan pada kulit anda. 15AguAgustus 15, 2021 Memiliki kulit badan yang putih dan bersinar merupakan dambaan sebagian besar perempuan. Ada banyak cara memutihkan badan yang bisa Anda pilih, mulai dari menggunakan produk pemutih hingga perawatan di klinik kecantikan. Namun, pastikan Anda memilih cara memutihkan badan secara alami yang aman untuk kesehatan. Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang dapat memutihkan kulit badan Anda. Bahan-bahan alami mengandung berbagai nutrisi penting untuk menjaga kulit badan Anda tetap sehat, putih, dan berkilau. Berikut 5 bahan alami yang bisa Anda gunakan. 1. Lemon 2. Kulit Jeruk 3. Mangga 4. Kiwi5. Bayam6. Lidah Buaya 1. Lemon Penelitian menemukan bahwa kandungan vitamin C yang tinggi dalam lemon memiliki sifat antipigmentasi. Sifat ini berkontribusi dalam memutihkan kulit dan membuat kulit terlihat cerah secara alami. Untuk mendapatkan khasiatnya, sediakan 3-5 lemon, kemudian potong lemon menjadi beberapa bagian, aplikasikan daging buah lemon ke kulit badan secara merata, diamkan selama 15 menit, bilas hingga bersih dengan air hangat. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang lebih efektif. 2. Kulit Jeruk Ada tiga kandungan ajaib dalam kulit jeruk yang berkhasiat untuk memutihkan kulit badan secara alami, yaitu tanin, polifenol, dan senyawa antioksidan. Hal ini dibuktikan dalam suatu penelitian yang menemukan bahwa ketiga kandungan tersebut bermanfaat untuk memberikan efek cerah alami pada kulit dan mengatasi kulit kusam. Caranya, haluskan kulit jeruk, kemudian campurkan dengan ½ sendok teh bubuk kunyit, tambahkan 1 sendok makan madu, olah hingga menjadi pasta, aplikasikan pada kulit badan secara merata, diamkan hingga mengering, bilas tubuh hingga bersih dengan air hangat. Lakukan cara ini secara rutin, setidaknya 1-2 kali sehari 3. Mangga Khasiat mangga dalam memutihkan kulit badan dihasilkan dari kandungan karoten. Tidak hanya memutihkan kulit badan, karoten juga berfungsi untuk mencerahkan kulit. Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa mengonsumsinya secara langsung atau menggunakannya sebagai body scrub alami. Caranya, sediakan 3-4 buah mangga, campurkan dengan madu, haluskan hingga menjadi pasta, aplikasikan pada tubuh secara merata, diamkan selama 15-20 menit, bilas hingga bersih. Untuk hasil terbaik, lakukan cara yang sama 2-3 kali seminggu. 4. Kiwi Vitamin C adalah kandungan yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan ini terdapat pada kiwi yang bisa dimanfaatkan sebagai salah satu bahan pemutih kulit alami. Caranya, sediakan 3-5 buah kiwi, kemudian tambahkan madu secukupnya, haluskan kedua bahan ini hingga menjadi pasta, aplikasikan ke seluruh tubuh secara merata, diamkan selama 15 menit, bilas hingga bersih dengan air hangat. Lakukan cara ini secara rutin 2-3 kali seminggu. 5. Bayam Salah satu kandungan yang dibutuhkan untuk membuat kulit tampak lebih putih dan cerah adalah asam amino. Kandungan ini berkontribusi dalam meningkatkan produksi glutathione alami, yang berfungsi dalam proses pigmentasi kulit. Anda bisa mendapatkan khasiat ini dengan rutin mengonsumsi bayam, yang merupakan sumber asam amino alami. 6. Lidah Buaya Dalam lidah buaya terkandung aloin, suatu zat yang berperan dalam mencegah melanin mengalami proses sintetis. Mekanisme ini berkontribusi besar dalam peningkatan kecerahan kulit. Caranya cukup mudah, sediakan satu mangkuk gel lidah buaya, tambahkan 1 sendok teh gula merah, campurkan kedua bahan tersebut, aplikasikan ke seluruh tubuh secara merata, diamkan selama 15 menit, bilas tubuh hingga bersih. Lakukan cara ini secara rutin 2-3 kali seminggu. Memiliki kulit putih dan cerah tentu menjadi idaman setiap orang. Untuk mendapatkannya, sebagian orang perlu berusaha dengan melakukan serangkaian perawatan wajah. Beberapa cara memutihkan wajah yang banyak dilakukan, di antaranya menggunakan masker wajah, penerapan krim pemutih wajah, serta menjalani perawatan kecantikan ke dokter kulit seperti suntik putih whitening injection. Dengan melakukan perawatan kecantikan suntik putih whitening injection, maka kulit akan terlihat jauh lebih bersih, putih, dan cerah. Bukan tidak mungkin hal itu juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Jika Anda ingin perawatan wajah yang cepat dan praktis, suntik putih whitening injection bisa menjadi alternatif pilihan yang tepat asalkan dilakukan oleh dokter kecantikan yang ahli di bidangnya serta di klinik kecantikan terpercaya. Apa itu suntik putih whitening injection? Whitening injection atau suntik putih adalah suatu cara memutihkan wajah dan kulit serta mencerahkan kulit secara keseluruhan. Perawatan kecantikan dengan suntik putih whitening injection ini sendiri berbeda dengan krim pemutih wajah. Jika krim pemutih wajah hanya dioleskan ke kulit, maka manfaat suntik putih whitening injection ini akan terasa hingga ke seluruh jaringan kulit secara merata karena cairan zat yang disuntik akan mengalir di dalam pembuluh darah. Titik suntik whitening injection ini biasanya dilakukan di area siku lengan, pergelangan tangan, atau pada punggung tangan. Waktu yang dibutuhkan untuk menjalani perawatan suntik putih whitening injection biasanya tidak terlalu lama, hanya sekitar 15-30 menit saja. Baca juga Harus Berapa Kali Suntik Putih Sampai Terlihat Hasilnya? Cara kerja suntik putih pada wajah dan tubuh Suntik putih whitening injection adalah suatu cara memutihkan dan mencerahkan kulit melalui suntikan infus yang mengandung bahan vitamin tertentu yang dimasukkan ke dalam lapisan kulit tepatnya pada pembuluh darah dengan tujuan agar kulit tampak lebih putih dan cerah. Beberapa kandungan vitamin yang dimasukkan ke dalam suntikan/injeksi biasanya berupa vitamin C, plasenta, glutathione GSH, kolagen, dan beberapa zat vitamin lainnya. Umumnya suntik putih whitening injection dikenal juga dengan istilah suntik vitamin C karena hampir semua bahan zat suntik mengandung vitamin C di dalamnya. Vitamin C dan glutathione GSH adalah zat antioksidan tinggi yang berfungsi untuk melindungi kulit dari efek penuaan terutama seiring bertambahnya usia. Suntik putih ini tak hanya dapat membantu memutihkan kulit wajah saja, tetapi juga memutihkan kulit tubuh secara menyeluruh. Baik pria maupun wanita juga dapat menjalani perawatan suntik putih ini, kecuali ibu hamil ataupun ibu menyusui. Perawatan suntik putih whitening injection ini juga cocok bagi Anda yang mungkin terganggu dengan timbulnya flek, garis halus keriput, serta pori-pori kulit yang besar di kulit wajah. Hal yang perlu diketahui seputar suntik putih whitening injection Selain membantu mencerahkan, menghaluskan, dan memutihkan kulit, metode perawatan whitening injection dengan suntik vitamin C juga dipercaya dapat meningkatkan sistem imun dan stamina tubuh dalam melawan infeksi, menjaga kadar kolagen pada kulit, serta menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh. Hasil akhir dari perawatan suntik putih ini pun bisa berbeda antar pasien dan bergantung pada kondisi kulit, besaran dosis dalam injeksi, serta penyesuaian terhadap warna kulit yang diinginkan. Untuk demi hasil yang maksimal, dokter juga mungkin akan menambahkan beberapa sesi perawatan yang harus dijalani. Baca juga Antara Manfaat dan Bahaya Suntik Putih Dosis suntik putih Umumnya dalam dosis sekali suntik, kandungan vitamin C yang terkandung berkisar antara mg dalam 1 ampul. Jumlah itu tentu jauh lebih besar daripada dosis vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh yakni hanya sekitar 40 mg per hari. Penerapan suntik putih pun tidak boleh dilakukan secara sembarangan dan harus dilakukan oleh ahli kesehatan profesional seperti dokter kecantikan. Metode suntik putih whitening injection yang dilakukan dengan dosis tinggi atau berlebihan dapat memengaruhi fungsi kesehatan lain seperti kesehatan ginjal. Efek samping suntik putih Selain gangguan pada ginjal, efek samping lain dari treatment suntik putih yang tidak tepat juga dapat menimbulkan kerusakan organ tubuh lain seperti munculnya alergi seperti ruam kulit dan gatal, nyeri otot dan nyeri sendi, gangguan jantung aritmia, gangguan pencernaan sembelit, hingga ketidakseimbangan hormon tubuh. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menjalani perawatan kecantikan suntik putih whitening injection untuk menghindari dan mencegah risiko efek samping yang mungkin timbul. 3 Referensi Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini. Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya. Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat Memiliki kulit cerah alami merupakan dambaan banyak orang. Banyak yang mencari cara memutihkan kulit dengan berbagai usaha, mulai dari menggunakan krim hingga menjalani perawatan mahal di klinik kecantikan. Namun, Anda harus bersiap merogoh kocek yang dalam. Terlebih lagi bahan kimia dalam produk-produk kecantikan yang bisa saja memberikan dampak buruk bagi kulit, khususnya jika diaplikasikan secara sembarangan. Perlu diingat, mencerahkan kulit yang aman adalah dengan tidak mengubah warna alaminya. Namun, fokus pada upaya membuat kulit tampak lebih cerah, sehat, dan bersinar. Lantas, bagaimana cara memutihkan kulit yang efektif dan terbukti aman? Berikut beberapa tips dan triknya. 1. Minum Air Putih Secara Teratur Air putih tidak hanya baik untuk kesehatan, tapi juga efektif untuk merawat kulit. Minum air putih dalam jumlah cukup setiap hari dapat membantu melawan garis-garis halus, kerutan, dan menghilangkan tanda-tanda penuaan. Karena itu, minumlah setidaknya delapan gelas air putih dalam sehari. Anda juga bisa menambahkan irisan lemon ke dalam air mineral untuk hasil yang lebih baik. 2. Hindari Paparan Matahari Langsung Sinar matahari memang sumber vitamin D alami terbaik. Namun, paparan yang berlebihan malah bisa mengakibatkan kerusakan pada kulit. Agar kulit terlindungi dari paparan ultraviolet UV matahari, Anda perlu menggunakan tabir surya dengan minimal 30 SPF. Hal tersebut perlu dilakukan sekalipun Anda di dalam rumah ataupun beraktivitas di bawah cuaca mendung. 3. Pentingnya Eksfoliasi atau Pengelupasan Hal yang sangat penting dilakukan yaitu eksfoliasi wajah dan seluruh tubuh dengan interval yang teratur. Hal tersebut dapat dilakukan dengan bantuan garam mandi dan lulur ringan. Eksfoliasi kulit wajah harus dilakukan sekitar dua hingga tiga kali dalam seminggu. Tujuannya, untuk mengeliminasi lapisan kotoran dan sel-sel kulit mati, yang menjadi penyebab kulit tampak gelap. 4. Menggunakan Virgin Coconut Oil Cara membuat kulit putih alami yang bisa Anda coba adalah dengan memanfaatkan virgin coconut oil VCO. Hal ini terkait kandungan minyak kelapa yang berpotensi sebagai antiradang, antioksidan, dan membantu proses penyembuhan. Namun, Anda tetap perlu berhati-hati. Pada beberapa orang, penggunaan minyak tersebut dapat menyebabkan reaksi hipersensitivitas. Kondisi ini khususnya dialami oleh orang yang punya riwayat alergi. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengaplikasikan minyak kelapa pada kulit. Diet sehat 5. Diet Seimbang dan Sehat Apa yang Anda makan akan mempengaruhi kondisi kulit. Untuk itu, penting untuk menerapkan pola diet yang sehat dan seimbang agar kulit senantiasa sehat. Hindari konsumsi makanan berminyak, manis, dan pedas secara berlebihan. Lebih baik konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, E, karotenoid, dan asam lemak omega. 6. Menggunakan Aloe Vera Kandungan di dalam lidah buaya atau aloe vera dapat membantu menjaga kelembapan kulit, dan membantu proses penyembuhan maupun pertumbuhan sel. Penggunaan aloe vera secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah. 7. Menggunakan Pelembap Jangan sampai luput untuk memperhatikan kelembapan kulit Anda. Dalam hal ini, Anda dapat mengaplikasikan pelembap kulit yang tepat secara berkala agar hidrasinya tetap terjaga. Pelembap kulit paling baik diaplikasikan setelah mandi atau setelah melakukan eksfoliasi. 8. Hindari Rokok Kebiasaan merokok tidak hanya dapat merusak organ dalam tubuh, seperti paru-paru. Tindakan tersebut juga bisa mempengaruhi kesehatan kulit. Pada orang yang memiliki kebiasaan merokok, kondisi kulitnya cenderung kering, kusam, dan tidak sehat. 9. Rutin Olahraga Cara memutihkan kulit secara alami yang berikutnya adalah dengan berolahraga secara rutin. Bukan hanya mencerahkan kulit, aktivitas positif ini juga terbukti dapat mengoptimalkan metabolisme tubuh. Olahraga dapat dilakukan tiga kali dalam seminggu dengan durasi sekitar 30 menit. Pilihlah jenis olahraga yang menyenangkan hati, agar Anda dapat melakukannya secara konsisten. 10. Kelola Stres dengan Baik Kadar stres yang tinggi ternyata dapat menurunkan kesehatan kulit, bahkan membuat tampilannya lebih kusam. Karena itu, jika Anda ingin tampilan kulit yang lebih cerah, maka cobalah untuk mengelola stres dengan baik. Caranya bisa dengan bermeditasi, melakukan hobi yang positif, atau curhat dengan orang yang dipercayai. 11. Konsumsi Jus Lemon Jus lemon mengandung antioksidan dan vitamin C. Keduanya dapat membantu pertumbuhan sel kulit baru. Senyawa tersebut juga dapat mencerahkan kulit. Tidak hanya itu, vitamin C juga dapat mengencangkan pori-pori dan mengurangi sekresi sebum. Dengan demikian, kelembapan kulit Anda lebih terjaga sehingga akan tampak lebih cerah. 12. Yoghurt Yoghurt memiliki kandungan enzim yang berpotensi mencerahkan kulit. Produk fermentasi susu ini juga mengandung asam laktat, yang termasuk ke dalam AHA asam hidroksi alfa untuk membantu eksfoliasi kulit. Fungsi tersebut akan membantu warna kulit tampak lebih cerah dan putih. Manfaat madu untuk kesehatan tubuh ROMAN ODINTSOV/Pexels 13. Madu Madu mengandung sifat antioksidan, antibakteri dan antiseptik yang membantu membuka pori-pori kulit, membersihkannya dan membantu menghilangkan komedo. Manfaat madu untuk wajah lainnya adalah untuk mengatasi jerawat. 14. Tomat Tomat kaya akan vitamin dan antioksidan, yang baik untuk kesehatan kulit. Buah yang identik dengan warna merah ini juga memiliki sifat mencerahkan, sehingga bisa membuat kulit terlihat lebih cerah secara alami. Komposisi asam alami tomat juga bisa menyeimbangkan kadar asam atau pH kulit, sehingga dapat menghambat produksi minyak berlebih. Kulit pun tampak halus dan cerah karenanya. Tomat memiliki banyak kandungan yang bersifat antiradang, seperti likopen, beta-karoten, lutein, vitamin E, dan vitamin C. Dengan kandungan antiradang tersebut, tomat berpotensi untuk meredakan inflamasi dan iritasi kulit. 15. Air beras Kandungan yang ada di dalam beras yaitu asam ferullic serta allantoin. Keduanya dapat berfungsi untuk melindungi dan memutihkan kulit. Air beras juga dapat melembapkan kulit sehingga menjadi lebih kenyal dan sehat. 16. Minyak Zaitun Selanjutnya, cara memutihkan kulit tubuh secara alami dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak ini mengandung zat linoleic acid yang berguna menjaga keseimbangan kadar air dalam kulit. Selain itu, minyak zaitun mengandung banyak anti-oksidan seperti polifenol yang memiliki fungsi melindungi sel-sel dari kerusakan. Anda dapat mencampurkan minyak zaitun dengan bahan lainnya seperti madu untuk diaplikasikan ke permukaan kulit. 17. Bengkoang Menggunakan bengkoang juga menjadi salah satu cara memutihkan kulit yang cukup populer. Sangat banyak produk kecantikan yang menggunakan bengkoang sebagai pemutih. Bengkoang mengandung banyak vitamin B dan C yang berfungsi untuk memutihkan serta menjaga kulit supaya tetap cerah. Lalu, adanya kandungan vitamin C pada bengkoang bisa merangsang sel kulit untuk regenerasi. 18. Mentimun Banyak sekali kandungan mineral dan vitamin pada mentimun. Mentimun memiliki sifat anti inflamasi dan juga kaya akan antioksidan, serta mengandung vitamin C dan asam folat. Kandungan tersebut merupakan bahan dasar untuk produk perawatan kulit dalam menjaga kesegaran kulit dan menjadikannya cerah dan bersih. Mentimun juga mampu menghambat pigmentasi kulit serta menghilangkan lingkar mata yang hitam. 19. Susu Adanya kolagen pada kulit memiliki fungsi untuk menjaga kulit tetap kenyal dan tidak berkerut. Susu mengandung vitamin D yang mampu membantu meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, susu juga memiliki kandungan vitamin B6 yang berguna merawat dan menjaga kesehatan serta kelembapan kulit. 20. Oatmeal Oatmeal memiliki banyak kandungan anti-oksidan yang berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas dan membantu mengatasi peradangan pada kulit. Beberapa studi pun menunjukkan, oatmeal mampu memulihkan kondisi kulit yang kering, kasar, dan bersisik, serta meredakan iritasi dan gatal pada kulit yang mengalami eksim, alergi, atau dermatitis. 21. Pepaya Enzim papain yang ada di dalam pepaya berguna untuk regenerasi kulit. Selain itu, kandungan vitamin A, C, dan E berfungsi sebagai antioksidan yang mampu menutrisi dan menjaga kelembapan kulit. Pepaya dapat membantu mencegah tada-tanda penuaan pada kulit. 22. Kunyit Kunyit memiliki komponen bioaktif yang disebut kurkumin. Kurkumin memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang baik untuk kulit. Permasalahan wajah yang kerap muncul bisa diatasi dengan kunyit, seperti jerawat, noda hitam, hingga komedo. Kunyit juga banyak digunakan sebagai lulur alami tradisional. 23. Kopi Kopi mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas. Jika kulit wajah terpapar radikal bebas berlebih, tanda penuaan pun akan lebih cepat muncul. Antioksidan juga mampu mencegah penurunan kadar kolagen dan meningkatkan produksi elastin, sehingga kulit tetap terasa kencang. Selain itu, kandungan kafein dalam bubuk kopi juga dapat membuat kulit lebih kencang dan menyamarkan mata panda. Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak bubuk kopi dapat melindungi kulit dari kerusakan, terutama yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. 24. Putih Telur Putih telur memiliki kandungan protein tinggi. Kandungan tersebut berfungsi untuk regenerasi kulit agar sel kulit mati terkelupas kemudian diganti sel kulit baru yang lebih sehat. Protein tersebut adalah humektan, yang dikenal sebagai agen yang mampu menjaga kelembapan kulit. Lapisan kulit paling atas stratum corneum akan menyerap air pada permukaan kulit sehingga kulit akan terasa lembap. Itulah bahan dan cara memutihkan kulit yang efektif dan aman. Saatnya mengucapkan selamat tinggal pada kulit kusam dan gelap.

klinik memutihkan kulit tubuh